現在まで数百人の方の施術をしている中で多く見受けられるのは、「眼精疲労」と「首のコリ」そして「不眠」です。日本人の五人に一人は慢性的な不眠です。最近では感染症への不安や生活環境の変化による「コロナ疲れ」による不眠も多くなっていることを実感します。不眠の原因は自律神経の乱れが一因としてあげられます。

常にストレスにさらされて生活している私たちは、交感神経が優位になり筋肉が収縮しています。これでは疲れもたまるし不眠も解消されません。

自律神経は体のあらゆる働きを司り、睡眠も例外ではありません。筋肉の収縮をもたらす交感神経とは反対に、リラックスモードのときに優位となる副交感神経の働きが眠気をもたらします。となれば、自律神経の乱れが不眠を引き起こすのも納得。そして、ヘッドマッサージが不眠解消に効果を発揮する理由もまた、自律神経にあるといいます。

マッサージによって、凝り固まった筋肉をほぐし、自律神経の中枢に働きかけることで、交感神経優位に傾いた状態を緩和してあげるのです。足先から頭までのドライヘッドマッサージは全身の血流を促進し、交感神経優位の状態を緩和させます。

​ストレス社会の現代　自分のからだを過信せず　労りましょう。

だからここの個室では副交感神経を活発にするよう静かにヒーリング音楽を聴きながら施術を行います。思いっきり爆睡してください。高いびきで寝てしまってください。

​皆さんの寝息がセラピストの最高のヒーリングとなります。お待ちしております！